献给美女们的养颜食疗 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生饮食禁忌

食疗养生 美容颜类食疗方
献给美女们的养颜食疗
发布时间:2010-04-19 17:11:34 浏览:1845 来源:老中医养生网
胡桃芝麻饮 胡桃肉30克,芝麻20克,共研细末,与牛乳、豆浆各200毫升调匀,煮沸,加白糖适量调味,分早晚饮服。具有补益虚损、生津润肠、润肤消斑的功效。 核重庆哪治癫痫病#!好桃糊 白及30克,黄豆、核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状,每日早晚取2匙,开水冲服,可防治面部色斑。
香蕉奶糊 香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮熟,再加蜂蜜适量调味,早晚各食100克,如经常食用能润肤去皱。
银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克,同入锅内加水适量,文火煎成十年前患上了癫痫病现在又复发了,还能治好吗浓汁后,加入蜂蜜适量再煎5分钟,即可服用。隔日1次,加等量温开水同服。有滋阴补虚、益气和血、润泽肌肤的作用。
杏仁粥 粳米100克煮粥,待稠后加入甜杏仁粉10克,再煮沸即成,常服用有润肤嫩肤的功能。
健脾消斑粥 山药30克,莲子、红小豆各15克,生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,加水煎沸40分武汉专业的癫痫病医院,效果靠得住钟后,加入粳米100克煮粥,早晚分服,连续1个月,可健脾去脂,并能消除脸上色斑。
西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、子,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量,将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用,能促进皮肤细腻白嫩。
杏仁饮 甜杏仁10克,绿豆、粳米各50克,调匀后洗净,加水磨成浆入锅,大火煮沸,加白糖适量,改用小火煮桂林儿童癫痫病好治吗熟后,分早晚3次温服,具有解暑润肤、防治痱子的功能。
冬瓜木耳汤 冬瓜、丝瓜适量切块,白菊花5克,黑木耳5克,共煮汤,经常服食可防治面部色斑。
醋泡黄豆 新鲜黄豆250克,以醋泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩、色素变淡,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

上一篇: 宫颈炎的危害 –

下一篇: 木耳菜 –

 相关文章

相关养生