搓搓鼻子揉揉耳可有效防治流感

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生饮食禁忌

  近期流感呈扩散势头,江苏省外治法研究中心和推拿科的专家介绍了两种简单易学的中医按摩疗法,可对流感起到较好的预防和治疗作用。

  其一,按摩耳廓防癫娴病一般多大才会发病流感。这一方法并不杂,只需用手的食指和拇指轻擦耳轮(的外周),擦至局部透热(由内向外)为度。预防流感的手法为两耳交替按摩,每日一次,一次5分钟左右。治疗流感的手法为两耳一起按摩,每日两至三次。专家表示,运用这一方法可以补益肺气,疏风解表,即通过提高肺部防卫功能,达到抗御外邪的作用,对流感及(皮肤及)症状都有较好疗效,但人群幼儿癫痫病的症状都有那些慎用此法。

  其二,揉搓迎香穴抗流感。除了耳廓按摩法之外,揉搓迎香穴对、流感症状的消除及预防皆有一定作用。如果日常能坚持按揉迎香穴,也可作为一种预防甲流的方法。迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米,可用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。专家表示,迎香芜湖治癫痫效果好的医院穴为体表的感风之处、治风之穴,经常按摩可以增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。

 

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