陈皮荷叶怎样喝减肥?

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生饮食禁忌

陈皮荷叶怎样喝减肥

陈皮荷叶茶的主要材料就是陈皮和荷叶牛黄安宫治癫痫病吗 ,陈皮和荷叶都是消肿、祛湿、利尿的药材,将陈皮、荷叶用开水冲泡,长期饮用,是能起到减肥的作用的哦!是不是感觉很神奇呢?这是因为陈皮具有理气开胃,燥湿化痰的功效,加上干荷叶能排水利尿,清暑利湿。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用陈皮荷叶茶,达到降脂和减肥的作用的。

自贡治疗癫痫重点医院 le="text-indent:2em;text-align:left;">陈皮荷叶茶

材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶天津治癫痫最出名的医院,是哪家,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个天津专业的癫痫病医院排名漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

温馨提示:陈皮和荷叶要到正规的中药店购买,质量有保障,喝着也放心。陈皮荷叶茶可以反冲泡几遍饮用。另外,陈皮荷叶茶要长期坚持饮用才有效果哦。

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