番茄娃娃菜汤的做法

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生饮食禁忌

番茄和娃娃菜是我们经常见到和吃到的两种蔬菜,我们可以采用这两种蔬菜搭配起来做成一道美味的汤,那就是番茄娃娃菜汤。番茄我们也叫做西红柿,经常吃番茄是可以起到很好的功效,番茄有减肥瘦身以及消除等功效,娃娃菜我们也叫做是微型大白菜,娃娃菜有利尿通便等作用。

做法一:

1、蔬菜洗净,娃娃菜手撕成条、块均可。圣女果对半切开备用。

辽宁治儿童癫痫,去哪好tyle="text-indent:2em;text-align:left;">2、水开后放入娃娃菜煮8分钟,放入圣女果同煮6分钟。(可根据个人喜好调整煮菜时间长短)

3、出锅之前放入盐、鸡精、香油,搅拌均匀。关火焖1分钟。

做法二:

1、酱蒜切沫,姜切丝,辣椒切段,娃娃菜切片,西红柿切块。

2、油热后放入辣椒,炸出香人大脑放电是病吗 

3、放入一部分蒜,姜,炒出香味,这次一部分蒜切了丝

4、放入西红柿,炒出红汤

5、放入娃娃菜,炒软后放入适量的盐,再继续翻炒。炒熟出锅前加入鸡精及剩下的部分蒜末。觉得西红柿酸的朋友可以加些糖。

6、盛盘开吃啦

海西正规癫痫病医院 法三:

1、娃娃菜洗净

2、西红柿葱切好备用

3、娃娃菜切块

4、炒锅热油爆香葱花

5、放入娃娃菜煸炒

6、加料儿童癫娴病什么时候停药?酒生抽继续煸炒

7、放入西红柿

8、加盐和少许的水

9、烧开加鸡精白醋大火收汁即可。

在上面的文章里面我们为大家介绍了两种蔬菜,一种是番茄,另外一种就是娃娃菜了,我们知道这两种蔬菜都含有丰富的营养,我们可以采用这两种蔬菜搭配起来做汤,上文为我们详细介绍了烦恼且娃娃菜汤的几种做法。

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