安神定志的补气养血酒

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生饮食禁忌

  很多女性朋友有气血不足的症状,而且平时也不太在意自己的身体情况,都不知道如何调理。这里小编提醒大家,尤其是女性朋友,不能小看气血不足的危害。平时可以喝些补气养血酒补补身体,补气养血酒的功效就是补气血的,来看补气养血酒的用法。

  配方

  破故纸、熟地黄、生地黄、天冬、麦冬、人参、当归、川芎、白芍、云茯苓、柏子仁、砂仁、石菖蒲、远志各30g,木香15g,白酒2000mL。

  制法

  将前十五味捣碎,入布袋,置容器中,治疗癫痫有什么药注入白酒,放火上煮沸,密封,浸泡5日后,过滤,去渣,收储备用。

  功效

  补气血,理脾胃,安神定志。

  主治

  气血不足,脾胃虚弱,怔忡健忘,头昏眼花。

  用法

  口服:不拘时候,每次温饮10~20mL。

  附记

  引自《药酒汇编》。验之临床,颇有效验。

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  从中医方面来说,所谓的气血是从五谷演化而来的,所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好,甘性食物是最好的选择,因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量,同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。

  1、红枣

  红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议,在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能够有效的对女性身体进行补血。

如果孩子真的是癫痫好治吗g>  2、猪肝

  中医方面认为,不同时间吃猪肝的效果是不一样的。女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用;月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。

  3、当归

  当归是一种常见的中药材,同时一种非常有效的补血药材。女人气血不足怎么调理,可以用当归来炖汤喝。当归可以和猪脚一起炖汤喝,同时也可以搭配一些其他的中草药,不仅能够起到补血的作用,同时还能够补充身体所需要的胶原蛋白,令肌肤更加的饱满有弹性。

  4、红豆长治羊癫疯治疗贵吗>

  红豆也是一个很好的补血食材,最常见的做法就是煮红豆粥,不仅外观美丽,同时味道也是非常的甘甜,非常符合女性的口味。

  5、阿胶

  阿胶是一种最能够补血的食材了,最常见的做法就是和乌鸡一起炖汤喝。

  结语:有关补气养血酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对补气养血酒已经有了一定的认识了。补气养血酒从名字上面就能看出其作用和补气血有关,专门针对气血不足的情况。上述介绍的食物,有气血不足的朋友要多吃哟!