吃黑枸杞会引起上火吗?

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生饮食禁忌

  吃黑枸杞会引起上火吗?

  在回答这个问题之前,先说一个大家都比较敏感的话题——价格!为什么会谈这个呢?后面你就知道了。

  购买黑枸杞之前,你可能正在为这些问题头疼:

  自己不懂行,担心黑心商家骗你

  害怕自己高价买到的却不如别人低价买到的黑枸杞纯正

甘肃哪家医院治癫痫病

  害怕买到假货、冒牌货

  害怕吃了没有任何作用

  原因很简单:你不知道如何区分真假黑枸杞,不知道如何区分是新疆的还是青海的,不知道真正的野生黑枸杞长什么样是什么价!所以只能把重心放在价格上,也只会把重心放在价格上!而在养生圈,价格永远都只是对于通货而言的,真正的精品只会是水涨船高!

  没错,导致人吃黑枸杞上火的第一个原因就是价格,确切一些就是质量。

  如果你贪图便宜买到的是假货,或者用化工原料染黑的,或者其它方法制成的,吃了之后癫痫病人发作怎么办只是轻微上火,说句实在话,真的应该感谢上帝,因为你还活着,要知道染色剂是有毒的!当然,如果你硬要把这笔账算在黑枸杞的头上我们也无话可说。

  中医上讲:

  黑枸杞性平味甘,民间多用于滋阴补肾,而在《 四部医典》、《 晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等,且药效显著。

  试想一下一味可治疗心热病的药物,你能说它是热性的吗?

  当然,事无绝对济南中医癫痫病医院可靠吗!黑枸杞虽然中性,但仍具有滋补的功效,如果一次性食用过多或者食用方法不当,由于个人体质的原因,出现上火症状也不无可能。据我从事黑枸杞多年的经验,如果你本身存在感冒、发烧、腹泻、有炎症等问题,特别是本身是热性体质的人,吃黑枸杞的时候最好可以搭配一些滋阴食品。

  如何吃黑枸杞才能避免上火呢?

  1、黑枸杞营养丰富,原花青素含量较高,我们常建议用户每天早晚各一杯,早上空腹喝,晚上睡前喝,每次放8-10粒黑枸杞即可。

  2、热性体质的人可儿童癫痫病应该怎么治疗适当搭配菊花、金银花、罗汉果等,一来可以改善口感,二来可以滋阴润燥,特别适合秋季饮用。

  3、黑枸杞也可与雪梨、百合、莲子等白色物质搭配,润肺止咳效果好。

  4、能泡水喝就不要嚼着吃!嚼着吃比泡水喝更容易上火。

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