患有低血压咋办

发表日期:2019-11-29 | 来源:养生饮食禁忌

低血压患者在生活中应该要多吃一些含有铁元素的食物,这样对于我们提高血压是有一定疗效的。低血压患者提高血压不仅可以采用药物的方法,还可以采用食物治疗的方法。比如你们可以在平时适当的食用一些火腿粥、黄芪炖小鸡以及太子参肉桂茶等,这些东西都有提高血压的功效。

现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方。

1.火腿癫痫病注意事项粥:火腿150克,碘盐、葱花、胡椒少量。先将粳米洗净,水滚后放大煮粥。煮至大滚后10分钟,加入火腿片,用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味。本方能健脾开胃,生津益血,升提血压。

2.黄芪炖鸡:小公鸡1只,黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中,加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用。此方可益气河南治疗癫痫好医院升压。

3.太子参肉桂茶:太子参10克,肉桂3克,炙甘草3克。用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气,回升血压。

4.人参莲肉羹:红参片5克,莲子肉10枚,冰糖30克。先将红参、去芯莲子放在碗内,加水浸泡,再加入冰糖。然后将碗置于蒸锅内,隔水蒸炖1小时。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次,次日再加莲子、冰糖及水适量,如前法蒸炖后,喝脑电图异常就是癫痫吗汤、吃莲肉,并连红参片一道嚼食。连续服用,或隔口服食一次。可收益气温阳,安神升压功效,尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用。

5.龙眼酒:龙眼肉100克,加入低度白酒500毫升中,浸泡2周。每晚饮用1小杯,约15毫升。不会饮用白酒者,可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用。此方可补气血,益心脾,安心神,升血压。

6.红糖芝麻泥:红糖60克,黑芝麻6黑龙江哪治癫痫病好0克,生姜30克。先将黑芝麻研成细粉,生姜捣烂如泥,三者混合拌匀,每次开水冲服6克,每日2-3次。此方能养阴补血,提升血压。

相信你们看完这篇文章介绍的低血压治疗方法,你们应该都知道低血压患者最好的治疗方法还是要通过食物治疗。低血压这种情况比高血压还要严重,因为高血压可以控制,但是低血压这种容易导致患者出现贫血以及头晕等情况。

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