银耳红枣枸杞汤功效是什么?

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生饮食禁忌

银耳红枣枸杞汤是日常生活中比较常见的一道滋补的汤品,是由银耳以及红枣和枸杞所制作而成,其中的营养价值非常高,可以补充人体所缺乏的蛋白质以及维生素等多种矿物质,而且制作方法也比较简单,女性经常食用可以达到美容养颜的功效,对身体非常好。

银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类什么是腹痛型癫病、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。

所需食材

银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

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红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾癫痫病发作完了对身体伤害有多大二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。

银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。也确实有美白效果。

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