春季咳嗽高发?治疗咳嗽需辨清“寒”“热”

发表日期:2019-11-12 | 来源:养生饮食禁忌

导读三月的天,说变就变,伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后,没有分清楚自己的咳嗽的类型,就盲目的止咳,这种方式是不可取的。那春季出现咳嗽该怎么办...

三月的天,说变就变,伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后,没有分清楚自己的咳嗽的类型,就盲目的止咳,这种方式是不可取的。不恰当的止咳治疗,很可能留下长期的健康隐患。春季出现咳嗽时,我们应该如何正确的治疗?

咳嗽怎么办?咳嗽发作需辨清类型再治疗

《素问病机气宜保命集》:“咳谓无痰而有声,肺气伤而不清也。嗽是无小孩癫痫吃药还发作怎么办声而有痰,脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声,盖因伤于肺气动于脾湿,咳而为嗽也”。

由此可以看出,咳嗽是因外邪犯肺,或脏腑内伤,累及于肺所致。所以说,治疗咳嗽,要分清咳嗽的性质:

1、风寒咳嗽:因受寒而发,表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等。

推荐食谱:杏苏糕

制作方法:取精粉适量,发酵揉制成块;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,苏叶粉3克,加红糖适量拌匀,撒于糕面,上锅蒸熟食用,每日一次,连服3~5天。

2癫痫病一般怎么形成的?、风热咳嗽:因受风热而发,表现为咳嗽吐黄痰、口干、咽喉红痛、低热等。

推荐食谱:金银花汁冲鸡蛋

制作方法:取鲜鸡蛋一个,打入碗中搅碎。金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取汁冲蛋搅匀,趁热饮用。每天早晨一次,连服3~5天。

3、气虚咳嗽:多为老慢支、肺气肿患者,表现为咳嗽、呼吸困难、畏寒肢冷等。

推荐食谱:核桃人参汤

制作方法:核桃肉20克,人参6克(或党参20克),生姜三片,加水400毫颈椎能引起抽搐吗升煎煮,取汁200毫升,加冰糖少许,睡前半小时服用,每日一次,连服一周。

4、痰湿咳嗽:表现为咳嗽喘促、晨起痰多,伴有肢体冷等。

推荐食谱:苏子茯苓苡米粥

制作方法:取苏子15克、苡米60克、茯苓粉15克,煮粥每晚服用,连服一周。

5、阴虚咳嗽:肺阴虚或有肺结核病史的患者,表现为咳嗽痰少,口干咽燥,咳血、盗汗等。

推荐食谱:补肺阿胶粥

癫痫病发作时怎么办trong>制作方法:取糯米30克、杏仁10克、阿胶15克、百部10克,用水煎杏仁、百部,去渣取汁用糯米煮粥,阿胶化为汁,对入粥中,加少许冰糖,连服一周。

无论是何种咳嗽,都需要大量喝水

喝水有助于新陈代谢,特别是春天,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。其次,饮食宜清淡,像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。

感冒、咳嗽虽是小病,但也要引起重视。眼下气温变化较快、感冒高发阶段,平时可多做跑步、打球等锻炼,这样不但能增强体质,也可以预防感冒。

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