夏季游泳隐患多 溺水以后如何自救

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生饮食禁忌

导读: 夏日游泳时消暑健身的不错选择,但是在我们享受清凉的同事也存在很多安全隐患,我们如何才能保证游泳的健康和安全呢?怎样避免溺水事件的发生?万一不幸遇上溺水事件怎么办?这里教大……

  在炎炎夏日选择游泳健身国内的癫痫病医院的同时又可以消暑是个不错的选择,但是我们在享受清凉的同时别忘了存在的安全隐患,在游泳时如何如何保证自身的健康和安全,万一出现溺水事件是否可以自救或是替他人进行急救?小编在这里教大家游泳的自救常识,让您夏日放心游泳。

    溺水者切莫癫痫病治疗新药哪一种效果好慌张,应保持镇静,积极自救:

  1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

  2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢郑州癫痫病专业治疗的医院体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

    对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

哪个医院治疗癫痫病好>   1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

  2、溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出。

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