多吃这4种食物 可洁牙防蛀_健康食谱

发表日期:2019-10-11 | 来源:养生饮食禁忌

    多吃这4种食物 可洁牙防蛀

    牙齿的美观、健康直接影响生活质量,因而在这里为大家推荐了4种有助于洁牙防蛀的食物,日常生活中,黑龙江看癫痫病的专科医院多食用这些食物,可帮助你清洁牙齿、防治蛀牙、保护牙齿健康。

    1、水

    适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食什么药治癫痫物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

    2、绿茶

    绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变保定羊羔疯频繁发作如何治疗形链球菌,同时可除去难闻口气。

    3、无糖口香糖

    可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

  西安唐都医院癫痫科怎么样;  4、薄荷

    薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

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