多喝花茶可以保护眼睛_白领保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:养生饮食禁忌

  对于很多白领来说,他们是需要整天面对电脑工作,这样长期下去,就会造成负担很沉重。其实在工作之余,白领们可以泡一杯好茶护眼养颜。确实,适当地喝些茶能够护眼。那么,最保护白领眼睛的茶有哪些呢?接下来,我们一起来看下吧。

内蒙古癫痫医院哪家治疗效果好trong>  菊花茶

  菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛的重要物质,也是中医多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

山东去哪里治疗癫痫病好rong>  枸杞茶

  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有。

  三花茶

  用少廊坊治疗癫痫病专科医院许菊花、金银花、茉莉花,泡水作茶饮,能清热解毒,还能防治风热、咽喉肿痛、痈疮等,经常服用还能降火和宁神静思。

  茉莉花茶

  用茉莉花5克,加适量的白砂糖后,用开水冲服,过滤后饮用,能疏肝理气,祛燥补水,清热解毒。精彩推荐:德州羊羔疯好的医院ong>

  枸杞红枣茶

  将冷水煮开,后加入红枣、枸杞,再煮大约5分钟,加入冰糖,直至溶化,具有滋补肝肾、明目,润肺止渴的功效。

(责任编辑:彭志兴)