35年烟龄,戒烟了反而对身体不好?这是老烟民的借口罢了

发表日期:2019-09-17 | 来源:养生饮食禁忌

所有抽烟或者不抽烟的人都知道,抽烟对身体不好。包括香烟盒子上面都有写“吸烟有害健康”,但是很多老烟民却是明知山有虎,偏向虎山行,每天照抽不误。甚至当有一些人劝他们戒烟的时候,都会说我的身体已经习惯了香烟的存在,三十五年烟龄突然戒烟怕对身体不好。这是真的吗?还是只是老烟民的借口?

多抽一根烟,对人的身体危害就多一分。从吸烟者自己的身体武汉治疗癫痫病医院,怎么选健康来讲,吸烟绝对是有百害而无一利的,所以何时开始戒烟都不算晚。但是对于有35年烟龄的老烟民来说,戒烟是痛苦的,因为烟是会让人上瘾的,当一个人习惯了某一种东西的存在,或者是它的味道,忽然失去了就会感觉浑身不自在,戒烟也是如此。

所以就会出现了有一些老烟民戒烟之后,反倒会觉得身体各种不适,感觉身体健康大不如从前。认为这是因为戒烟给身体造成的损害。其实通过戒烟而出武汉治疗癫痫病权威的医院现的身体不适只是短暂的,大部分的人在戒烟48小时会出现打哈欠、犯困、浑身难受、乏力等症状。但是只要挺过这个时间段,这些不适的症状就会消失。

戒烟考验的是人的意志力,有很多人在戒烟10天或者是半个月之后,看到别人抽烟又心痒痒的。所以要想彻底的戒烟,前面一两个月要少与抽烟的人在一起。因为很容易在刚刚戒完烟之后,又因为抽了一两根烟,而导致烟瘾又武汉癫痫病治疗医院到哪好犯了。大部分的人在戒掉烟半年之后,如果再与抽烟的人在一起,内心没有想抽烟的欲望,就说明你已经戒烟成功了。

首先,可以更好的保护自己的肺,也可以减少家人吸二手烟对身体产生的危害。因为肺是人体呼吸的器官,在抽烟的时候人体的肺就会把弥漫在空气中的烟雾吸进肺里面,长期会导致肺癌发生。吸烟是对自己也是对家人不负责任的行为之一。

武汉治疗癫痫病的医院有哪些吸烟不但会对肺部造成损伤,而且会增加患心血管疾病的风险,而且吸烟也会对脑部有危害,有可能会出现脑血管出血或者是血管闭塞的现象,对智力也有一定的损伤。所以,一般抽烟和喝酒的人中风的几率都会比不抽烟喝酒的人高很多。

戒烟只是短时间之内出现身体的不适,而长期吸烟对身体的损伤是不可估量的。强烈呼吁广大老烟民,一定要尽早戒烟,保护好自己和家人的身体。

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