五大食物最没有营养_养生误区

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生饮食禁忌

   1、酸奶制品

  酸奶是由鲜牛奶武汉市癫痫病正规医院发酵而成的,其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。但美国各大超市销售的酸奶,已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商孩子患有癫痫病,要怎么为孩子治疗癫痫呢?家正是利用这些“包装”将它伪装成。因此,在购买时最好选择普通的无脂酸奶,必要时自己加入一些水果。

  2、绿茶饮料

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  亚洲人普遍爱喝绿茶,甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以、心脏病、衰老和其他与老化相关的。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道,因此生产商加入糖和长春哪治癫痫病好其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。

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