常见的5种神经衰弱心理疗法_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生饮食禁忌

  心理疗法是治疗神经衰弱最主要的、最基本的方法之一,是指通过病人听医生讲解神经衰弱的病因,发病机理、表现、诊断、防治原则和方法等基本知识,使其掌握或运用这些知识结合本人病情来分析和认识,并自觉采取措施消除那些导致神经衰弱的原因,从而达到治疗神经衰弱的效果。

  常见的心理疗法

  (1)集体心理治疗

  以10~20名患者为一组,由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学佛山市癫痫病治疗技术知识,包括病因、发病机制、表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法,要求患者主动配合,充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论,现身说法,效果更佳。

  (2)小组治疗

  以5~6名患者为一组,医生引导患者分析各自的病情,从而达到相互启发,消除疑虑,明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论,现身说法,效果更佳。

武汉治疗癫痫病医院哪家好g>  (3)个别心理治疗

  在集体讲解和小组讨论的基础上,再针对个别患者的具体情况进行心理辅导,启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

  (4)森田疗法

  主张顺应自然,是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯,也有助于恢复。

  (5)支持性心理治疗

  通过解释、疏导,使癫痫发作该怎么救治呢病人提高对本病的认识,转移对自身的注意力,增加自信心。

  导致

  第一、自身的个性特点

  很多人由于自身的个性特点,成为了神经衰弱亲睐人群,表现为要求特别严格,凡事追求完美,缺乏压力调节能力的人更容易引起紧张感和疲劳感,使得产生。

  第二、 神经系统功能过度紧张

  神经系统功能过度紧张是神经衰弱的一个重要原因,对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明,脑力劳动者患病率北京哪家医院治颠闲病最高,其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张,工作时间过长、任务过重,学习困难,都会导致神经衰弱的发生。

  第三、缺乏充分的休息

  日常生活中,不注意科学的生活规律,表现为整天忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。

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(责任编辑:彭志兴)

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