旅行门诊专家:春节谨防流感腹泻

发表日期:2019-08-08 | 来源:养生饮食禁忌

  新华网北京2月13日电(袁馨晨)临近春节假期,年味儿越来越浓,不少人已提着大包小包踏上返乡归途。“享受阖家团圆的同时,也不要忽略自身和家人的健康。”日前,首都医科大学附属北京佑安医院旅行门诊主任代丽丽在接受新华网采访时提醒,春节前后人员流动频繁,卫生条件较差,应警惕流感、腹泻等疾病发生风险,长途旅行者还需防范静脉血栓发生。

  多重措施打好传染性疾病“预防战”

  根据中国疾病预防控制中心发布的数据显示,今年我国整体的流感流行水平明显高于往年,是近几年来流感流行最为严重的一次。春节前后人员流动、密切接触,或将增加季节性流感等呼吸道疾病传播感染的机会。

  佑安医院卡马西平治疗癫痫病效果好吗旅行门诊位于该院A楼五层北侧,临近春节,前来咨询流感疫苗接种的人络绎不绝。“冬季是流感、小儿麻疹、儿童流行性脑膜炎(简称“流脑”)等呼吸道传染病活动水平较高的时候,再加上春节期间人流密集,一定要做好预防工作。”代丽丽表示,接种疫苗是预防呼吸道传染病的重要措施之一,但是注射疫苗后至少要两周时间才能起效,因此春节前后还需做好多重防护措施:保持室内空气畅通;尽量避免去人群聚集场所,外出应佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻,避免飞沫传播;可以提前备些抗流感药物等。如出现高烧不退、咳嗽、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等表现,要减少接触他人,尽量到医院就诊,及时排查是否感染流感。

  过年回家和亲朋好友相聚,外出就餐必不可少,大快朵颐、推杯换盏间儿童癫痫病治疗的费用,感染性腹泻风险随之而来。代丽丽介绍,非感染性腹泻一般不会发热,腹痛、恶心症状不明显,出现这种情况通常不用着急吃药,多休息几日就会有所缓解;如果多次粪便呈水样,担心体内水分过度流失,也可以服用止泻药、收敛剂等。但若发现呕吐、腹泻、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状,要警惕是感染性腹泻,高龄老人和低龄儿童更是发生重症的高危人群。

  “预防消化道传染病要勤洗手,用清水、肥皂水洗手后再吃东西。如果没有洗手条件的话,应尽量吃带皮、有外包装的东西,注意饮食、用水健康。”代丽丽说,小孩一旦发生腹泻很容易脱水,家长要注意及时补液,比如口服补液盐等。如果有明显的感染症状,可以使用小孩适用的抗生素、退热剂等。

  长途出行警惕静脉血栓发生浙江癫痫病中医院p>

  近期,一名年轻记者在崴脚12天后死于肺栓塞的事件引发网友高度关注,殊不知肺栓塞还有一个形象的名称——“经济舱综合征”。人长时间坐在飞机经济舱、火车、汽车等狭小空间内,下肢活动较少、血流缓慢,很容易形成下肢静脉血栓,而当重新活动时,新鲜形成的血栓与血管壁粘合得不牢固,栓子脱落后随着血流进入到肺动脉,堵塞血管,就会导致肺栓塞。

  “久坐不动诱发肺栓塞是一个小概率事件,大家不必过度紧张,但如果是长途旅行,还是建议要多喝水,一方面可防止血液过度粘稠,另一方面过段时间就会想上厕所,强迫自己活动一下,可以有效避免血栓形成。”代丽丽介绍,研究显示,长时间(4-6小时以上)保持静坐姿势,发生血栓事件的概率会增加10%左右,尤其是有北京癫痫病治疗哪个医院比较好心血管疾病史的人要特别注意。如果交通工具空间狭小,实在不方便走动,也可以在座位上做勾脚动作,每小时做十几次,目的是通过小腿肌肉收缩,把血液尽快挤压回心脏。

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